Bring out the best you through exercise workshop

Recovering from cancer,  Addressing  the issues

Presbyterian Kaseman Hospital  >>open to all cancer patients>>Wednesdays 1-3>>                        call  505-559-8761 to join group or come to an individual class. FREE and Supportive +++good for any level of ability

10-1-14                                                                                                                                          Lymphedema discussion                                                                                                                             Ada Portman, MPT,CLT and Gretl Bernaert, OTR/L,  CLT-LANA                                                                Activity:   therapeutic exercises

10-8-14                                                                                                                                                               Fatigue and activities of daily living                                                                                                          Overview, management :     Ann Mustoe RN, ONS and Gretl Bernaert, OTR/L,  CLT-LANA                 Activity:    Chair exercises

10-15-14                                                                                                                                                              Nutrition and dietary considerations                                                                                               Overview,:   healthy eating, weight gain/loss Jan Esparza RD                                                                      Activity:     nutrition game and circuit training

10-22-14                                                                                                                                                             Peripheral neuropathy  and cognitive impairment                                                                              Overview, management     Monica Bartley, exercise specialist  and Ada Portman MPT, CLT               Activity:       balance class and cognitive exercise with movement

10-29-14                                                                                                                                                              Long term side effects and exercise                                                                                                           Bone:    Gretl Bernaert                 benefits of exercise                    estrogen blockers                             Activity:  low impact aerobics

All classes also include breathing and stretching and journaling

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